Så kender du nok til den desperation man kan rammes af når man ved man er på vildspor
Det er ikke bare dig der synes alt går meget stærkt. Det oplever mange – og det rammer os dybt, og til tider invaliderende, når vi føler os stressede eller ikke kan finde ro. Følsomme mennesker kan opleve presset endnu mere massivt, fordi det er afgørende med stilhed og mulighed for at fordøje indtryk. Men hvor blev din indre ro af
Desværre er det sådan, at det ikke bare er ubehageligt at føle uro. Det er er en direkte sammenhæng mellem uro, stress og sygdom og mistrivsel.
Fra indre uro til ro og klarhed
Traver du hvileløst rundt, mens du længselsfuldt spejder efter åndehuller med lidt ro?
499,-
Vil du forsætte på denne vej?
På onlinekurset ryder vi helt op i alle gamle dårlige vaner
Lige nu kan du tage dig selv alvorligt. Lytte til alle de alarmklokker der ringer og skifte spor. Ned af vejen mod større trivsel
Kan du ikke overskue at skulle revolutionere dit liv?
Det skal du heller ikke! Tværtimod.
Dette kursus er lavet til dig der føler du har mistet grebet. Til dig der har på fornemmelsen, at du er kommet på vildspor, men ikke ved hvordan man finder retningen igen. Muligvis fordi du ikke helt ved hvad det er du leder efter.
Men hvis du har det som mange af os andre, så leder vi efter indre ro. Efter at kunne slappe af. Trække vejret dybt og tillade os, for en stund, at give helt slip. Måske endda uden hjælp fra et glas vin eller en skærm.
Kurset tager dig i hånden fra første video. For selvfølgelig skal vi afdække hvad uro består af og hvor du kender uroen fra. Den kan nemlig vise sig at have været med dig i mange år.
På samme måde skal vi se på ro – hvordan den føles og hvorfor det er så vigtigt, for krop og sjæl, at vi har stunder i livet hvor roen sænker sig. Og vide at ro kan vise sig på mange måder.
Gennemgang af kurset:
-
Modul 1: Indeholder viden om uro – både den fysiske og den mentale. Du lærer at tage det du mærker alvorligt. Hvad handler din uro om? Hvad vil din krop fortælle dig?
-
Modul 2 : Vi kan være kommet så langt væk fra at føle indre ro, så vi slet ikke ved hvad det er vi leder efter. Derfor ser vi os tilbage. Hvor blev roen af? At få forståelse for dine strategier og overbevisninger er afgørende for en varig ændrig af dit liv.
-
Modul 3 : Denne gang er det andeledes! Du køber ikke en dims. Du køber en ændring. Derfor lærer du nu at lave nogle strategier der er holdbare. Du får ideer til nye rutiner og måder at prioritere på.
Lad os bare slå fast, at du får max indhold for pengene.
Kurset består at en kæde af små mundrette videoer. Jeg underviser med figurer, og konkrete historier, så det er direkte genkendeligt til dit levede liv.
Kurset kan kickstarte din trivsel. Endda meget nemt, for det eneste du skal gøre, er at sætte dig og se videoerne, lige når det passer dig.
Omdrejningspunkt er, at du finder ud af hvad det er for overbevisninger og gamle leveregler der stopper dig I, at leve det liv du drømmer om.
Jeg kommer derfor med mange relaterbare eksempler, hvor de fleste vil kunne se sig selv.
Jeg varmt anbefale at du kan afsætter lidt tid til at reflekterer – over nogle af de emner jeg taler om – så du kan komme et spadestik dybere. Ved at give sig tid til at tænke på episoder, eller skrive ting ned, kan du grundlægge et helt nyt roligt fundament du kan leve på.
Hvem er jeg?
Jeg hedder Jane Lee. Jeg er psykoterapeut og har gennem mange år specialiseret mig i det sensitive. (kender det også så udmærket indefra)
Jeg har i mange år haft sensitive mænd i terapi, og efterhånden kan jeg se der er nogen mønstre. Noget som næsten alle mine mandlige klienter bakser med. Og som faktisk er med til at gøre livet ret træls.
Her opstår ideen til at formilde grundlæggende viden om hvorfor ting andre finder legende let kan være ulideligt svært for sensitive – men også et opråb om at sætte gang i alle de fantastiske ting følsomme mænd indeholder.
Fra indre uro til ro og klarhed
Traver du hvileløst rundt, mens du længselsfuldt spejder efter åndehuller med lidt ro?
499,-