Overvægt og vægttab

Et nyt syn på det at spise

Overvægt og mad hænger uløseligt sammen. Mad er nemlig mere end bare brændstof til kroppen. Mad er også trøst, kærlighed, glæde, lede, forkælelse og meget andet. Ved at se på hvad mad betyder for dig, kan du få et helt nyt syn på det at spise.

Væk fra forbud
Selvom udgangspunktet måske er et vægttab, er der hverken slankekure, badevægte eller kalorietabeller hos mig. Overvægt kan og skal ikke styres ved forbud.

I stedet er samtalen vores redskab. Gennem samtale finder vi ud af, hvilke af dine livsmønstre, der fører til overvægt, så du kan finde vej igennem livet uden forbud eller følelsen af at være forkert. 

Kontakt mig uforpligtende på:
Tlf.: 24208438